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无意识一直是心理学界许多研究者所感兴趣的话题，如今，随着认知心理学和脑神经科学的兴起，以及各种高科技设备和技术的引进，无意识研究更是成为了心理学各个领域学者争相关注的话题现在，如何将基础心理学的内容运用到实际生活中去也变成了大家讨论的话题之一人们通常认为目标和期待的设置是必须要有意识参与的，但是越来越多实验和研究证明，在无意识状态下，个体也可以由于某种刺激而设置一定的目标和期待本人就是在前人研究的基础上，探索是否能够通过激发即将要进行心理咨询的个体的无意识积极期待，让个体能够对即将要参加的心理咨询有更多正面的期待和态度，从而能够帮助心理咨询提高效果本研究的结论是：无意识目标启动的方式能够引起个体情绪积极性方面的差异，用无意识目标启动的方式能有效启动个体的积极情绪被无意识目标启动了积极情绪的来访者对心理咨询有更加积极的期待在实际的初次咨询中，运用无意识积极目标启动的方法能够对部分个案有效，具体还要视来访者的个体差异而定对易受暗示情绪状态并没有极端低下的来访者，运用此法更加有效