【摘 要】
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男子健体是国际健美健身联合会新设立的一项男子竞技体育项目,男子健体比赛以身高为标准划分运动员级别,比赛过程中运动员着不透明、非紧身齐膝短裤,在赛场舞台上进行指定路线行走和四个转向的规定动作对比,裁判依据运动员体型、肌肉状态、动作造型等多个方面进行综合评比打分。我国自2014年开设男子健体项目以来,男子健体比赛受到众多的健身爱好者的喜爱,参赛选手数量逐年与日俱增,然而,我国男子健体运动员整体竞技水平
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男子健体是国际健美健身联合会新设立的一项男子竞技体育项目,男子健体比赛以身高为标准划分运动员级别,比赛过程中运动员着不透明、非紧身齐膝短裤,在赛场舞台上进行指定路线行走和四个转向的规定动作对比,裁判依据运动员体型、肌肉状态、动作造型等多个方面进行综合评比打分。我国自2014年开设男子健体项目以来,男子健体比赛受到众多的健身爱好者的喜爱,参赛选手数量逐年与日俱增,然而,我国男子健体运动员整体竞技水平并不高,能在国际赛事上取得优异成绩的运动员更是凤毛麟角,造成这些问题主要原因就是目前国内对男子健体项目的制胜因素的研究相对滞后,未能明确地为现阶段男子健体运动员指明制胜的关键所在。因此本论文希望在男子健体项目制胜因素方面有所研究成果,研究制胜因素对提升我国竞技健美健身运动水平以及促进项目长久发展有深远的意义。本文以我国男子健体项目制胜因素为研究对象,采用了文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、逻辑分析法和数理统计法,以我国健美健身竞赛规则为依据,对国内健美健身裁判员及男子健体运动员进行问卷调查,对回收的数据结果进行统计后,通过帕累托分析法清晰的展现影响因素的主次关系,并进一步通过专家赋值法对反映男子健体制胜因素的多个特征的重要程度进行权重分析,得出了以下结论:1.男子健体运动员形体特点:宽肩、细腰、腿直,上身呈“V”字型,身体比例协调,肌肉匀称、线条清晰;训练特点:采取分化训练法,训练强度随训练年限增加逐渐增强;饮食特点:少食多餐,以低脂、高蛋白饮食为主;竞赛特点:按身高划分运动员组别,比赛过程中赤膊,着不透明、非紧身齐膝短裤,在背景音乐衬托下进行指定路线行走和规定动作对比。2.男子健体制胜因素的一级指标中主要影响因素为:运动员肌肉状态、体型、动作造型以及舞台表现力。3.在男子健体制胜因素二级指标中运动员应重点关注肌肉:肌肉匀称、肌肉饱满、肌肉线条清晰;体型:整体身体形态健康健美、身体比例良好,“V”字形体明显;动作造型:动作造型的规范、动作衔接流畅、行走节奏感强;舞台表现力:面目表情和外在动作表现达到的完美统一;仪态:自信;皮肤及肤色:无大面积纹身,油彩均匀。4.对手的表现、裁判以及环境是影响竞男子健体制胜的外在因素。参赛年限较短的运动员赛前心理更容易受到对手干扰;裁判员的业务水平和个人审美偏好是影响其主观评判的主要因素;当运动员竞技水平相当时,裁判员给形象好、名气大的运动员名次会更靠前;饮食、旅途疲劳、赛场氛围和气候条件等环境因素对运动员正常发挥的影响比较明显。
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