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生活技能是个体采取适应和积极的行为，有效地处理日常生活中的各种需要和挑战的能力。它不仅可以有效降低各种行为问题的出现，还能够增强青少年的心理社会能力，是促进青少年健康的最为有效的途径之一。2010年，在全国毕业生中，有37.1％的学生毕业于高职高专院校。因此，提高高职生的职业能力和职业素质，关注他们的心理健康，关注他们的教育需求，不仅是高等职业教育发展的根本，更是培养优秀人才的必要基础。 本文将生活技能分为自我认识能力、人际关系能力、处理情绪问题能力、批判性思维能力、决策和解决问题能力这五个维度，以福州黎明职业技术学院为对象，采用问卷调查法对该院工程管理系、经济管理系、艺术系共397名学生进行了调查，探寻高职生生活技能的现状，以及影响生活技能的因素，试图从学生的视角来探讨他们最为渴望的教育状态。 调查结果发现高职生生活技能的总体情况并不理想，主要表现为:在自我认识能力上，高职生能够客观的评价自己，正确看待自己的优点和缺点，但是在与他人的比较上，往往不能正确的评估自己的能力;在人际关系能力上，和同伴之间交往密切，与师长之间交流较少，多数学生不敢和陌生人交流;在处理情绪问题能力上，能够采取积极的方式来调节和缓解压力，但是不良情绪体验仍然较多，正确看待和面对问题的能力有待加强;在批判性思维能力上，高职生意识独立，能为己所需、为己所用的去选择做什么和不做什么，但是更深层次应用到解决实际问题的能力不够;在决策和解决问题能力上，高职生善于处理与生活密切相关的事情，但是缺乏整合和运用的能力，独自解决问题的能力有待加强。 在本文第三部分对高职生生活技能的影响因素中，分别从家庭因素、学校因素和学生因素进行分析。家长不科学的对待子女学业的教育观、学校不适合高职生的课程设置、教学方法、学校对学生自主学习教育的缺失和对学生就业指导工作的滞后，都影响着高职生生活技能的发展。 最后，本文对提高高职生生活技能提出相应对策，认为学校应起到主导作用，承担起比社会期望所赋予的更多更大的责任。建议相关院校从改革培养方案、课程模式，改变教学方法为根本，加强专业教师队伍和心理辅导教师队伍建设为辅，创造有效的课堂学习模式，开展丰富多彩的实践活动，让学生在爱的教育下肯定自我、完善自我、实现自我。