论文部分内容阅读
2013年7月28日,四川金强男篮客场战胜江苏同曦,NBL联赛五局三胜制决赛中3:1战胜主要竞争对手夺冠,并最终成为第18支CBA球队。在四川队升入CBA之后,由于媒体对NBL比赛关注较少,大多数球迷对升班马并不了解,篮球界大多学者对于四川金强队、NBL比赛亦感到陌生。本人作为随队翻译见证球队这一年的起伏,记录下备战的点点滴滴。当前国内篮球领域技战术的研究普遍集中在世界大赛优秀队伍、优秀球员或个别位置的分析,随着体能训练近些年的方兴未艾,职业篮球队体能训练的备战也逐渐有前辈涉及,但篮球技战术方面的备战目前还不多。而本文利用文献资料法、数理统计法、逻辑分析等方法,归纳梳理整个训练周期的技战术计划与实施过程,研究得出:(1) 按周期理论,将本文所研究时间段2013年1月14日至7月28日分为两个阶段:1月14日到5月25日共18周,为准备期;5月26日到7月28日共八周,为比赛期。(2) 负荷上,准备期中金强男篮的周负荷量约为19.8h,适应学习和赛前调整两个阶段技战术训练以中小强度训练为主,巩固提高阶段以中大强度训练为主;准备期技术练习上,进攻方面以投篮技术和传接球技术方法为重点,防守上以提高个人防守技术为目的;准备期进攻战术的训练重点为通过掩护破人盯人防守,防守战术的训练重点为半场人盯人防守。(3) 比赛期金强男篮的周负荷量约为7.9h,负荷强度以中小强度为主;比赛期进攻技术练习以对抗下的投篮为主要内容,防守练习以提高内线移动能力和抢篮板球挡人为重点内容;比赛期进攻战术备战以内线攻击为主的破人盯人战术训练为主,防守战术的训练重点为半场人盯人防守。(4) 通过对金强男篮2012和2013年两年NBL联赛技术统计的对比,可以看出金强男篮投篮命中率大幅提高、助攻增多,防守上失误大幅减少、篮板球盖帽和抢断数提高,这是阵容变化和技术备战共同造成的结果;通过对2013赛季NBL总决赛四川金强与江苏同曦四场比赛进行录像分析,发现破人盯人创造得分机会较多,而人盯人防守针对有球掩护的策略及执行较成功,说明战术备战具有针对性。