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关注每一个孩子，努力提升教育质量是新一轮课程改革对教师提出的要求。努力创造有利于学困生全面和个性发展的学习环境已上升为义务教育阶段的重点。开展针对学困生的教育教学研究是符合整个教育改革趋势的，也是势在必行的。作为重要学习策略之一的元认知策略，被认为是所有语言学习策略中较高层次的策略。元认知策略被认为是决定学习者学习是否成功的重要因素，在学生自主学习能力发展中起着关键作用。元认知策略运用能力强的学生能够确定合理的学习任务目标，有计划地学习并监控学习过程、评价学习结果。故笔者认为通过对学困生进行元认知策略培训，有助于培养学困生的自主学习能力。本文实践研究活动对象为云南八一中学初二30名学困生。进行了为期16周的实践研究培训活动。培训前作者根据现有文献编写了初中生自主学习调查表，对学生进行自主学习情况的问卷调查。同时也对学生进行了访谈。依据调查数据，制定了培训方案。作者对培训班进行了学习目标的确定和学习计划的制定、学习过程的自我监控、学习结果的自我评价三种元认知策略的培训。培训结束后，对各项数据分析，数据分析表明在自主学习情况和学习成绩方面学困生明显取得了进步。因此，元认知策略培训有效地提高了学困生的英语自主学习能力和英语学习成绩。