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目的：研究不同时段针刺对运动性疲劳模型大鼠下丘脑β-内啡肽(β-EP)和血红蛋白(Hb)含量的影响，并探讨其作用机理。
方法：60只大鼠随机分为五组，包括空白组、运动组、针刺预防组(针预组)、即时组和恢复组，每组12只。空白组不进行游泳运动及治疗；运动组每日游泳1次至力竭，不给予治疗；针刺预防组于10日力竭游泳运动前对大鼠电针治疗，每日1次，共10次；即时组每日力竭游泳后，采用电针治疗1次，共10次；恢复组10日力竭游泳后，于第11日起每日给予电针治疗1次，共10次。观察运动前后各组大鼠体质量、心率、游泳时间、β-内啡肽和Hb的变化。
结果：造模后的大鼠出水后表现为呼吸深急、双目无光、心率增快，体位为腹俯卧，被握持时，四肢下垂，无逃避反射，说明大鼠已达力竭状态。第10天，运动组与空白组比较，大鼠体重减轻(P＜0.01)；针预组、即时组与空白组比较，体重无差异(P＞0.05)，与运动组比体重增加(P＜0.01)。即时组和针预组大鼠10日力竭游泳时间长于运动组，且运动后心率明显低于运动组(P＜0.05)。运动组与空白组相比，Hb含量明显升高(P＜0.01)；即时组、针预组与运动组比较，Hb含量降低(P＜0.01)；针预组与即时组相比，Hb含量无显著性差异(P＞0.05)；恢复组与空白组比较无明显差异(P＞0.05)。运动组与空白组相比，血浆β-EP含量明显升高；即时组、针预组与运动组比较，血浆β-EP含量降低(P＜0.05)；针预组与即时组相比，血浆β-EP含量无显著性差异(P＞0.05)；恢复组与即时组血浆β-EP比较无明显差异(P＞0.05)。运动组与空白组相比，下丘脑β-EP含量明显降低(P＜0.01)；即时组、针预组与运动组比较，下丘脑β-EP含量升高(P＜0.05)；针预组与即时组相比，下丘脑β-EP含量无显著性差异(P＞0.05)；恢复组与空白组比较，下丘脑β-EP含量无明显差异(P＞0.05)。
结论：通过不同时段针刺气海、后溪、承山等穴位，可以减缓大鼠体质量下降的趋势，减慢大鼠心率、延长力竭游泳时间；提高血红蛋白和调节β-EP的分泌失调。说明针刺可以提高大鼠运动能力，能预防和缓解运动性疲劳并促进疲劳恢复。针刺具有良性、双向性的作用特点，能激发机体整体调节潜能，从而纠正了内分泌的紊乱，维持了内环境的稳态。