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考试焦虑是比较复杂的消极情绪现象，是一种在考试情景下通过个体的认知评价激发的负面情绪反应，这种情绪会导致各种防御或逃避考试的行为，并影响个体的认知、情绪及人格健康。$$ 考试焦虑主要表现为：情绪激动、慌张，不能自制，有的伴有手足发冷、心跳加速、肌肉紧张?
如何克服考试焦虑症
【摘 要】
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考试焦虑是比较复杂的消极情绪现象，是一种在考试情景下通过个体的认知评价激发的负面情绪反应，这种情绪会导致各种防御或逃避考试的行为，并影响个体的认知、情绪及人格健康。$$
【发表日期】
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2004年期
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