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大成拳归属中国传统武术,是我国王芗斋先生在形意拳的基础上吸取众家之长所创立,就目前现状来看,大成拳习练者参加的主要赛事还是散打和推手,换言之当今公认且较为健全的大成拳赛事至今未见。本研究之动机,通过全面了解大成拳的训练内容和特点,与其它拳种对比研究,最后探析出具有大成拳特色的具体竞赛项目与相应规则。本研究的意义即为制定出有大成拳特色的大成拳竞赛项目和规则,从而有利于大成拳赛事的成功举办、推广以及促进拳术技能的提高；激发民众习练大成拳的兴趣,让更多人有机会了解和习练大成拳,以拳入手认识和了解中国文化；同时也为其它传统武术拳种的竞赛项目及规则的制定提供参考和思考点。本研究主要运用文献法、逻辑分析法、试验法、专家访谈法等方法,根据大成拳训练内容的六大特点“(1)形简意繁,环环相扣；(2)由己到物,由物到人；(3)重整劲、重神意：(4)重桩法,废套路；(5)有动有静,动静互根；(6)首重养生,而后技击”和大成拳的五大技击特点“(1)拳无定法；(2)后发先至；(3)守中用中；(4)速战速决；(5)刚柔相济”,提出了大成拳的五大竞赛项目：站桩、点搏、推搏、实搏、健舞。本研究通过对大成拳技法(步法、拳型、六力、八法、仿生拳十二形)和大成拳训练之“七妙法门”的研究,结合当代散打、跆拳道、拳击、泰拳、柔术等技击类项目规则与大成拳自身的特点,提出了大成拳的五大竞赛项目具体规则：(1)站桩,一小时为标准,最高四小时,桩形自选,以不出现明显晃动为基准；(2)点搏,以参赛者一方五点布条全被摘下为该局结束,但须运用大成拳之步法；(3)推搏,进攻方可使用任何徒手技法,防守方只能运用大成拳技法防守和反击；(4)实搏,前半分钟为试手环节；正式比赛双方可使用任何徒手技法进攻和防守,可以连续攻击,直至一方示意认输或无反击能力为止,(5)健舞,时间五至十分钟,内容须与大成拳训练体系方向一致。