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目的:通过从社会中选取具有失眠症状的患者90名，进行随机分组，通过采取单独使用针刺疗法、单独使用太极拳疗法以及针刺结合太极拳疗法这三种治疗方法，得出对治疗失眠最有效的方法，进而探索治疗失眠的全新方式。 方法:通过将30名自愿参与试验的患者进行随机分组，共分成综合组、针刺组以及太极拳组，在治疗前以及治疗后从PSQI量表、抑郁量表、焦虑量表以及生存质量量表进行评分，并通过SPSS17.0软件对获得数据进一步进行统计分析，从中比对出三种治疗方法的有效程度，进而从中选出三种方法中能够获得最佳治疗效果方法。 结果:1.治疗结束之后组间的总有效率比较 通过疗效标准的判定，在治疗后，三种治疗方法均对组内患者的失眠症状起到了一定的缓解作用，但组间疗效存在一定的差异。首先，在综合组30例患者中，19例患者痊愈，7例患者显效，4例患者有效，无效的患者数量为零，总有效率达到了100％。其次，在针刺组30例患者中，有15例患者痊愈，8例患者显效，5例患者有效，2例患者无效，总有效率为93.3％。最后，在太极拳组30例患者中，有11例患者被全部治愈，10例患者治疗效果显著，5例患者有效，4例患者无效，总有效率达到86.6％。通过这一数据对比可以发现，在治疗后，综合组的总有效率为最高，针刺组居于其次，相对而言，太极拳组的治疗效果较低。 2.治疗前后组间的量表评分差值比较 通过治疗前后对各组内患者在PSQI量表评分、抑郁量表评分、焦虑量表评分以及生存质量量表评分中的相关数据进行统计及分析之后可以发现，在治疗前获得的量表数据均不具有明显的差异性，但在治疗之后，各组获得的量表评分差异较为显著。首先，在PSQI量表中，治疗前后的数据显示三种治疗方法均有效提高了患者的睡眠质量，但相对而言，综合组的睡眠质量提高最为显著，其次为针刺组，太极拳组的治疗效果最差。其次，在焦虑量表中，治疗后的针刺组与太极拳组虽然均从一定程度上降低了患者的焦虑程度，但组间差异并不明显，而综合组的整体疗效明显高于针刺组以及太极拳组。最后，在抑郁量表中，仅有综合组一组对缓解患者的抑郁程度起到了十分积极的作用，相对而言，针刺组与太极拳组所起到的疗效并不明显。 结论:针刺结合太极拳这种治疗方法对改善患者的失眠程度具有十分积极的作用，并且这一方法所获得的疗效要高于单独采用针刺疗法或单独采用太极拳锻炼的方法。总体来说，针刺结合太极拳对失眠起到了积极的干预作用，可产生较为良好的临床效果，可有效提高患者的睡眠质量及生存质量，并且缓解患者的抑郁程度及焦虑程度。