陕西省男子标枪运动员胡海龙投掷步及最后用力技术的研究

• 作 者: 万紫苏
• 出 处: 西安体育学院
• 发表日期: 2019年12期
• 关键词: 标枪 投掷步 最后用力 运动学 技术分析

近年来,陕西男子标枪运动员胡海龙在近两届全运会中成绩都没有突破80米,均没有列入前三名。在第十三届全运会中名列第四,虽然没有拿到奖牌,但不失为陕西省在第十四届全运会夺得奖牌最具有潜力的运动员之一。因此,对于胡海龙投掷技术的研究是十分必要的。为了使运动员在陕西省承办的第十四届全运会中取得优异的成绩,对于技术的改进是十分迫切的。本研究将采用测试法,即运用高速拍摄技术对胡海龙在大强度训练课的投掷技术进行了二维拍摄,并运用APAS软件进行视频解析,针对投掷步及最后用力阶段中的步长、步时、身体重心的高度、膝关节的角度以及标枪出手的高度、角度、速度等影响标枪技术的相关因素进行了分析,并与我国优秀的男子标枪运动员的运动技术进行对比,分析后得出如下结论:(1)胡海龙在投掷步技术中,前两步步长与步时与国内优秀运动员相比差距不大,充分完成引枪动作;后两步的节奏受到交叉步腾空高度的影响,身体重心波动大,导致水平速度受损,间接性的对最后用力阶段的衔接产生影响;躯干后倾角变化呈递增趋势,两角度差值为7.27°,影响了助跑的速度以及超越器械动作的完成;致使最后标枪出手后的飞行距离不理想。(2)最后用力技术中,胡海龙左侧制动效果受到交叉步落地时高冲击力的影响,左膝关节缓冲幅度和蹬伸幅度相对与高水平运动员来说差距大,尤其是缓冲幅度,致使身体重心的运动轨迹不够平缓,破坏了左侧的制动效果;右侧膝关节的着地至蹬伸时的变化幅度大,右侧支撑的时间长对身体和器械的稳定性都有影响,使动作产生停顿,削弱了标枪出手的速度,标枪出手高度的系数略高于正常值,影响了标枪的飞行距离。(3)胡海龙在投掷技术与运动成绩的关系中,投掷步后两步之间的比值虽然处于合理的范围内,经过对比发现,比值略高于国内其他两名运动员的值,交叉步步长过长对于运动成绩存在影响;制动步布时与“满弓”到出手瞬间的比值高于国内优秀运动员的值,且总用时高于其他两名优秀的运动员,制动步易造成动作技术停顿,水平速度受损,影响运动成绩。(4)胡海龙运动成绩提升的要点主要放在出手速度上,出手高度的系数对运动成绩的影响较小。国内优秀运动员的标枪出手速度都在28m/s以上,胡海龙的标枪出手速度接近26m/s,速度主要受到投掷步节奏以及投掷步与最后用力的衔接技术的影响。