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中等收入陷阱是指一个国家或者地区进入中等收入行列后,可能遇到经济增长动力不足、社会矛盾频出等一系列问题,经济因而停滞徘徊,从而陷入“中等收入陷阱”。将全社会在一定时期内创造的生产成果,按照一定的规则,分发给社会群体或成员之间的经济活动就是收入分配。如何避免落入“中等收入陷阱”与怎样解决收入分配差距过大的问题既是当前经济学界重点研究课题,也是我国迫切需要解决两大经济难题。本文利用整体时间序列与地区面板数据相结合的手段通过实证分析将收入分配差距缩小与“中等收入陷阱”规避有机的连接起来,同时能达到缩小收入差距和成功越过“中等收入陷阱”的目的。本文在认真查阅“中等收入陷阱”已有的研究文献的基础上,发现收入分配差距过大、城市化质量不高、经济增长放缓与发展不可持续等可能诱使中国落入“中等收入陷阱”。而收入分配差距扩大又会影响城市化质量和经济增长,可见收入分配差距是根本原因。所以本文选取收入分配这一视角,认为收入分配差距可以通过消费需求、财政政策、创新与劳动生产率、社会矛盾等对跨越中等收入陷阱带来挑战,于是认为中国要成功跨越“中等收入陷阱”的根本在于改善收入分配差距。通过实证得出收入分配差距与“中等收入陷阱”存在着长期均衡关系,目前收入分配差距对经济增长是起到促进作用的,但是通过东西部面板数据显示,随着收入差距的逐步扩大,这种促进作用已经开始减缓,基本上是呈现近似“倒U型”。由于数据的局限和能力的有限本文暂未得出“倒U型”的临界点。东部地区相对于中西部而言收入分配差距没那么大,能够跨越“中等收入陷阱”;而中部地区按照以往的标准,是可以跨越,但是以2014年最新标准不存在跨越的可能性;而西部由于收入分配悬殊,是无法跨越“中等收入陷阱”为了避免落入“中等收入陷阱”中,首先需要做的是缩小收入分配差距,特别是中西部的收入差距,其次要以经济可持续发展来跨越“中等收入陷阱”。其中为帮助中西部顺利跨越“中等收入陷阱”,需要科学地推进城市化进程,提高城市化质量;加大教育投入力度,提高中西部劳动者素质;改善消费结构,提高消费水平;中西部应该统筹产业均衡协调发展。