员工工作压力与其睡眠质量的关系

• 作 者: 吕悦华
• 出 处: 天津师范大学
• 发表日期: 2020年01期
• 关键词: 员工 工作压力 睡眠质量

现如今社会的不断进步,经济快速增长,大中小型企业都在蓬勃发展中,跟随企业发展的步伐节奏不断加快,企业员工所面临的工作压力也在日益增加,越来越多的人都是亚健康状态,对生活、工作都产生了一定的影响,最直接触发到的就是睡眠质量问题。企业员工如何面对工作压力,给员工造成压力的原因来自工作本身还是领导,还是组织中的其他成员(如同事),当员工感知到压力时,如何排解压力带来的影响,或大或小的工作压力是如何影响员工睡眠质量的,这都是本文想要探讨的问题。本研究以员工(国企、外企、事业单位和民营企业等)为研究对象,探讨了员工工作压力与睡眠质量之间的关系。本研究采用问卷调查法,应用到的量表是职业压力量表修订版(OSI-R)和匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI)。本研究在正式施测时共发放问卷520份,回收问卷520份,其中删除胡乱答题、有明显连续排列规律答题和漏答等问卷,得到有效问卷505份,使用SPSS24.0和AMOS21.0进行了信效度检验、t检验、相关分析、回归分析以及人口学变量分析。结果如下:1.职业压力量表中,男性员工均值高于女性员工均值的维度有:社会支持、休闲、任务模糊和任务不足;男性均值低于女性均值的维度有:躯体紧张反应、人际关系紧张反应、心理紧张反应、业务紧张反应、工作环境、责任、任务界限、任务过重;2.职业压力量表中,短工龄员工均值高于长工龄员工均值的维度有:躯体紧张反应、工作环境;短工龄员工均值低于长工龄员工均值的维度有:理性处事、社会支持、自我保健、人际关系紧张反应、心理紧张反应、任务模糊和任务不足;3.职业压力量表与匹兹堡睡眠质量指数总分成正相关的维度有:躯体紧张反应、人际关系紧张反应、心理紧张反应、业务紧张反应;成负相关的维度有:理性处事、社会支持、休闲、工作环境和自我保健;4.职业压力量表中,对匹兹堡睡眠质量指数总分具有负向预测作用的维度有工作环境、休闲、自我保健、社会支持和理性处事,对匹兹堡睡眠质量指数总分具有正向预测作用的维度有心理紧张反应、人际关系紧张反应和躯体紧张反应。