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[目的]了解和分析老年人群中肌少症与不同运动下的相关性指标。[方法]选取60～89岁体检人群共414例,其中女性223例,男性191 例,收集体检者的体检资料,测定体重、身高、腰围,并计算体重指数(BMI=体重/身高2)、腰围身高比(WHtR=腰围cm/身高cm),应用HologicDiscovrey-Wi型骨密度仪测定四肢肌肉质量(ALM),测定6米直线平常步速和握力,计算四肢肌肉指数(ASMI=四肢肌肉质量/身高2)。将体检人群以10岁为一个年龄段,分成3组,60岁组为60岁～69岁,70岁组为70岁～79岁,80岁组为80～89岁,统计男性、女性三个年龄段的四肢肌肉质量(ALM),四肢肌肉指数(ASMI=四肢肌肉质量/身高2),6米直线平常步速和握力。用标准问卷询问相关信息,根据运动锻炼方式和时间,将每个年龄段人群分为非运动、有氧、抗阻3组,统计3组的年龄、体重、身高、BMI、WHtR、四肢肌肉指数(ASMI)、6米直线平常步速和握力。[结果]80岁组四肢肌肉质量,四肢肌肉指数(ASM),6米步速和握力与同性别的60岁组、70岁组比较明显减小,表现为随增龄下降;414例体检老人中,肌少症共71例,现患率为17.1%,男性现患率为19.9%,女性现患率为14.8%;运动能改善老年人的腰围身高比,抗阻运动较有氧运动更能提高老年人的四肢肌肉指数和握力,随着年龄的增长,有氧运动也能提高老年人的肌肉指数和握力(P<0.01);但是在改善步速方面,抗阻运动与有氧运动比较无明显差异(P>0.05)。[结论]肌少症相关指标存在明显的增龄趋势,抗阻运动与有氧运动比较更能减少肌少症的发生,能延缓肌量和肌力的下降。