不同方案的拉丁舞教学对上海市继光高中女生身体素质影响的研究

• 作 者: 曾运香
• 出 处: 上海体育学院
• 发表日期: 2020年01期
• 关键词: 拉丁舞 教学方案 高中女生 身体素质

体育舞蹈自传入中国发展迅速,尤其是在上海地区,有很多高校开设了体育舞蹈选修课,长期进行拉丁舞练习可以起到提臀和修饰腰部曲线的作用,还能直接纠正身体姿态,提高大学生的审美能力。一些中小学也开始慢慢将体育舞蹈这项体育项目加入到体育课程中,研究证明拉丁舞作为一项体育与艺术结合教学内容,对中小学生的身体素质、身体形态、心理素质有积极的作用。针对常规教学中拉丁舞是以恰恰、伦巴、牛仔三个舞种分阶段教学方案实施的,因舞种的不同对学生的身体素质的影响也是不同的,缺乏对学生身体素质全面发展的培养。本研究依据拉丁舞各舞种的特点,采用每节课三个舞种都练习的混合式教学方案,试图通过不同教学方案,寻找有利于促进高中女生身体素质全面发展有效途径。本研究采用文献资料法、实验法、专家访谈法、数理统计法、逻辑分析法对上海市继光高级中学60名学生,分为常规教学组(n=20)、组合教学组(n=20)、对照组(n=20),常规组采用常规教学方案练习、混合教学组用混合教学方案即每节课都练习三个舞种,对照组进行正常的体育课程的学习,常规教学组和混合教学组进行了为期16周,每周4次,每次45分钟的拉丁舞运动干预,对照组仅完成校内体育课。实验前后对800米跑、50米跑、坐位体前屈、立定跳远、1分钟仰卧起坐、15秒十字跳指标进行统计分析。研究结果:(1)常规教学组与对照组比较50米成绩的p值为0.04<0.05,说明实验干预后有显著提高;15秒十字跳在实验干预后p值为0.002<0.01,有非常显著性提高。其余指标均无显著差异(2)混合教学组与对照组比的800米成绩在实验干预后有显著提高p等于0.03<0.05,说明实验干预后有显著提高;50米跑成绩与对照组比也有显著差异p等于0.03<0.05;15秒十字跳在实验干预后p值为0.003<0.01,有非常显著性提高。其余指标均无显著差异。(3)常规教学组与混合教学组相比耐力素质800米成绩存在显著差异p=0.05,其余指标无显著差异。(4)实验前后在兴趣度的增幅上混合教学组高于常规教学组。研究结论:(1)拉丁舞教学对高中女生的身体素质具有明显的促进作用。(2)常规拉丁舞教学组与混合拉丁舞教学组对高中女生的速度素质和灵敏素质的提高都具有促进作用。(3)混合教学方案在促进高中女生耐力素质的提升上有显著作用,且更加有效全面提升心高中女学生的身体素质。(4)混合教学方案对高中女生的体育课学习态度产生积极的影响,有效提升学生的学习兴趣。