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研究目的:核心力量是摔跤运动员竞技能力发挥的基础[1],在国外优秀摔跤运动员进行核心力量训练对摔跤成绩的提高已经取得明显的效果[2],本研究将核心力量训练引用于山东省摔跤队,通过1年的核心力量训练,研究核心力量训练对山东省摔跤运动员力量素质产生的影响。研究方法:运用文献资料法、专家访谈法、实验法、数理统计法等研究方法,选择12名摔跤运动员为实验对象,分为对照组和实验组,各6名,在训练前对实验对象的各项基本指标进行分析,两组实验对象指标均无显著性差异。两组实验对象的训练摔跤技术内容一样,实验组进行1年的核心力量,对照组进行传统的力量训练。在1年后对实验对象专项力量各项指标测试,对数据统计、分析。研究结果:1、对照组与实验组的组间横向比较结果:实验后,抱蹲和高翻两个指标没有显著性差异（p<0.05）,实验组的负重深蹲、卧推、仰卧起坐、30s摔布人、1分钟爬绳,这几项指标成绩有显著性差异（p<0.05）。2、实验组数据纵向比较1年的核心力量训练,实验对象的1分钟爬绳、30s摔布人、抱蹲指标成绩有很大提高,实验前、后具有显著性差异（p<0.05）,负重深蹲、卧推指标在实验前后具有高度显著性差异（p<0.01）,仰卧起坐和高翻指标成绩,在实验前后无显著性差异（p>0.05）。研究结论:1、在摔跤日常力量训练中引进现代核心力量训练的一系列手段,训练效果有较大提升;2、对实验数据进行组内纵向和组间横向的分析,表明核心力量训练对实验组指标数据有不同程度的提高,对照组实验数据也有提高,但是对照组数据提高程度明显低于实验组。表明在一定程度上核心力量训练对运动员力量素质的提高有较大作用,但是,不能全盘否定传统力量训练手段与方法;3、教练员要提高对核心力量训练的认识,要改变力量训练理念,保留部分传统力量训练手段,加大核心力量训练手段应用比重。