【摘 要】
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研究目的:先前的研究当中证实了延迟性潜在效应在某些爆发性项目中能够产生。本研究旨在探究以力量负荷刺激为主要的干预手段,并根据相关限制条件将实验对象进行分类,同时尽量排除其它因素的干扰影响,探究预先6小时的力量负荷刺激对实验对象组内和组间60米跑运动成绩的影响。研究方法:本研究主要运用文献资料法、专家调查法、逻辑分析法、数理统计法、实验法等研究方法,对天津体育学院32名男性体院学生进行延迟性潜在效应
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研究目的:先前的研究当中证实了延迟性潜在效应在某些爆发性项目中能够产生。本研究旨在探究以力量负荷刺激为主要的干预手段,并根据相关限制条件将实验对象进行分类,同时尽量排除其它因素的干扰影响,探究预先6小时的力量负荷刺激对实验对象组内和组间60米跑运动成绩的影响。研究方法:本研究主要运用文献资料法、专家调查法、逻辑分析法、数理统计法、实验法等研究方法,对天津体育学院32名男性体院学生进行延迟性潜在效应的影响研究。重点采用实验法进行研究,实验对象根据相关限制条件进行分组,并且整个实验过程不告知研究对象分组情况,正式测试之前会对实验对象进行60米跑测试（基础值）,在进行正式60米跑之前会对实验对象进行预先6小时运动负荷刺激（90%1RM运动负荷和60%1RM运动负荷）,对同一组别干预前后、相同运动负荷刺激下不同组别、不同运动负荷刺激下同一组别的60米跑平均位移速度、平均位移速度变化率及时间进行测试与分析。研究结果:1.对各组干预前后组内平均位移速度和时间的对比结果显示:在第一组当中,在90%1RM运动负荷刺激下,60米跑的前半段位移速度与基础值相比出现了明显的延迟性潜在效应,即与基础值相比产生了非常显著性的差异,在全程时间上干预前的时间要非常显著高于干预后的时间。在第二组当中,在90%1RM运动负荷刺激下,在任何分段平均位移速度上与基础值相比没有出现延迟性潜在效应,相反出现60米跑运动成绩非常显著下降现象,在60%1RM运动负荷刺激下,没有出现延迟性潜在效应,与基础值相比的平均位移速度和时间上未出现显著性的起伏。在第三组当中,在90%1RM运动负荷刺激下,没有出现延迟性潜在效应,相反与基础值相比出现平均位移速度显著性下降的情况,导致全程时间与基础值相比出现非常显著性的下降,同时也说明运动成绩出现下降现象;在60%1RM运动负荷刺激下,也没有出现延迟性潜在效应。2.对同一运动负荷刺激下不同组别的平均位移速度变化率对比结果显示:在对所有组进行90%1RM运动负荷刺激来看,在0-20米位移区间内,第一组与其他两组的平均位移速度变化率都出现非常显著性差异,且第一组出现的是平均位移速度增加,其他两组出现平均位移速度的下降;在50-60米区间同样出现了显著性的差异,特别是第二组和相第三组出现了比较明显的下降;在对所有组进行60%1RM的运动负荷刺激来看,只在0-20米区间内第一组和相第二组的平均位移速度变化率出现了一定差异,但是没有统计学意义;其它各分段平均位移速度变化率在60%1RM的运动负荷刺激下各组都没有发现具有统计学意义上的差异。3.不同运动负荷刺激下同组别的平均位移速度变化率对比结果显示:通过在对第一组的数据可以看出,在0-20米是位移区间内90%1RM的运动负荷刺激和60%1RM的运动负荷刺激的平均位移速度变化率具有非常显著性的差异,在其它位移区间内是没有出现两种运动负荷出现统计学意义上的差异;在对第二组的数据看出,在0-20米的位移区间内90%1RM的负荷刺激和60%1RM的负荷刺激的平均位移速度变化率是有统计学意义上的差异的,90%1RM的负荷刺激相对60%1RM的负荷刺激与基础值相比更能产生显著性的负增长,即平均位移速度出现显著性下降,且两种运动负荷刺激都产生了负增长,在其它位移区间则未发生具有统计学意义的差异;在对相对力量小且专项成绩差组的数据和表3-65至表3-69中可以看出,在各区间中,90%1RM的运动负荷刺激和60%1RM的运动负荷刺激,二者相比未出现显著性差异的。研究结论:1.本研究中延迟性潜在效应的运动负荷刺激方案,即预先6小时进行力量负荷刺激对相对力量大及专项成绩好的受试者60米跑成绩优于基础值测试成绩,90%1RM运动负荷刺激方案和60%1RM运动负荷刺激方案都能产生运动表现提升现象,且90%1RM运动负荷刺激方案对受试者的运动表现提升更佳。2.对相对力量大及专项成绩差和相对力量差及专项成绩差的受试者,预先6小时进行力量负荷刺激对60米跑成绩低于基础值测试成绩,且90%1RM运动负荷刺激方案和60%1RM运动负荷刺激方案都会引起运动表现下降现象。3.对于60米跑来说,相对力量好及专项成绩好受试者发生运动表现增强现象主要体现在前半段,后半段延迟性潜在效应的效果不太明显。4.对于爆发性项目可在赛前6小时安排力量负荷刺激,以提升运动员快速加速能力。5.不同水平受试者在对预先进行不同运动负荷刺激时所产生60米跑速度成绩会有不同,因此对于延迟性潜在效应,不同的受试者具有很大的个体差异。
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