蔬菜水果的营养价值及其美容功效

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<正>蔬菜和水果美容是中医养生美容的重要组成部分。蔬菜水果中含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等营养物质。这些物质不仅是维持生命所必须的营养素,而且还具有良好的美容功效。下面简要介绍蔬菜水果美容的药理学研究成果和实践经验总结:○1.含有丰富维生素的蔬菜水果的美容价值:维
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