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一种武术难度辅助训练器，包括起跳板，所述起跳板的前端的两侧分别设有第一水平支杆和第二水平支杆，所述第一水平支杆的外端部通过转轴活动连接有第一竖直支杆，所述第二水平支杆的外端部通过转轴活动连接有第二竖直支杆，所述第一竖直支杆与第二竖直支杆的上部之间连接有弹性的阻拦索；所述第一竖直支杆与第二竖直支杆以及第一水平支杆和第二水平支杆均为伸缩杆结构。本实用新型使运动员在训练武术跳跃动作时能将动作规范化，避免随意性，适合训练多种规定动作，且本实用新型易于调节，适用性强；此外，本实用新型安装拆卸简单，携带方便，可大大提高训练的规范性和效率。