【摘 要】
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目的：通过对社区中老年超重肥胖人群进行健康教育结合有氧运动的综合干预,评价干预措施对超重和肥胖人群关于超重肥胖的知识、态度、行为;体质指数、腰围、血压、血糖、血脂等指标的影响,探索适合中国社区超重、肥胖人群的干预模式.方法：本研究是以社区为基础随机对照试验,随机抽取天津市南开区王顶堤街的三个小区,纳入研究对象共125人,按照随机化原则分为两组,干预组(n=62)和对照组(n=63).对干预组采取6
【机 构】
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天津市和平区健康教育指导中心,天津300021
【出 处】
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2016中国健康促进与教育学术年会
论文部分内容阅读
目的：通过对社区中老年超重肥胖人群进行健康教育结合有氧运动的综合干预,评价干预措施对超重和肥胖人群关于超重肥胖的知识、态度、行为;体质指数、腰围、血压、血糖、血脂等指标的影响,探索适合中国社区超重、肥胖人群的干预模式.
方法：本研究是以社区为基础随机对照试验,随机抽取天津市南开区王顶堤街的三个小区,纳入研究对象共125人,按照随机化原则分为两组,干预组(n=62)和对照组(n=63).对干预组采取6个月,每周三次的有氧运动及健康教育干预;对照组不采取任何干预措施.干预前后采用体格检查和问卷调查的方法评价干预效果.两组干预前后各指标比较用重复测量方差分析.
结果：综合干预有效地提高了超重/肥胖KAB(知识态度行为)评分(13.82[95％CI:12.42,15.23]分)和高密度脂蛋白胆固醇(HDLC)水平(0.22[95％CI:0.17,0.28]mmol/L);降低了干预组的BMI(-0.47[95％CI:-0.58,-0.36]kg/m2)、腰围WC(-4.00[95％CI:-5.01,-2.99]cm)、收缩压SBP(-11.69[95％CI:-13.84,-9.55]mmHg)、空腹血糖FPG(-1.21[95％CI:-1.55,-0.88]mmol/L)、甘油三酯TG(-0.06[95％CI:-0.25,0.13]mmol/L)、低密度脂蛋白胆固醇LDL-C水平(-0.48[95％CI:-0.62,-0.34]mmol/L).
结论：规律的有氧运动和健康教育综合干预,能有效改善超重肥胖人群的BMI、腰围、血糖、血压、血脂等水平,在社区超重肥胖人群中进行这种干预是提高健康意识、改变生活方式、增强身体机能、降低肥胖各类相关疾病发生的重要手段.
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