【摘 要】
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第二次国民体质监测结果显示:我国青少年学生体能素质整体下降.2005年与1995年相比,学生的柔韧、爆发力、肌力、耐力、肺活量均呈下降趋势.其中,体能素质中的速度素质、力量
【机 构】
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(北师范大学体育学院,石家庄 050016
【出 处】
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第十四届全国运动生物力学学术交流大会
论文部分内容阅读
第二次国民体质监测结果显示:我国青少年学生体能素质整体下降.2005年与1995年相比,学生的柔韧、爆发力、肌力、耐力、肺活量均呈下降趋势.其中,体能素质中的速度素质、力量素质已连续10年下降,耐力素质已连续20年下降.由此可见,中小学生力量素质发展的时代紧迫性;"力量素质是指人的机体或机体的某一部分肌肉工作(收缩或舒张)时克服内外阻力的能力.人体的任何活动离不开肌肉的收缩力量,它维持着人体的基本生活能力.丧失肌肉活动力量的人,生活将无法自理.
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