飞碟射击运动员冬训期间的神经疲劳监测研究

• 作 者: 王瑞苗 李京诚 李四化
• 机 构: 首都体育学院 运动科学与健康学院 100191 首都体育学院 心理学与教育学教研室 100191
• 出 处: 2015第十届全国体育科学大会
• 发表日期: 2015年6期
• 关键词: 飞碟射击运动员 冬季训练 神经疲劳 监测机制

研究目的：
使用OmegaWave运动员身体机能状态综合诊断系统对冬训初、冬训中、冬训末三个时期的国家飞碟射击运动员进行神经疲劳监测,旨在反映运动员在冬训期间整体的神经疲劳状况,以及随着冬训的进行,运动员的神经疲劳程度的变化情况,为教练员的训练安排提供一定的客观依据,这有助于运动员训练的及时调整,防止疲劳带来的伤病,从而影响技术发挥.
研究方法：
1）研究对象：以参加2013年冬训的飞碟射击运动员为研究对象，选取其中参加三次完整测试的运动员，共36人，其中男运动员18人（年龄为25.8±4.3岁），女运动员18人（年龄为26.1±3.7岁），运动等级为国家健将及以上；
2）测试方法：测试时间为2013年11月（冬训初）、2013年12月（冬训中）、2014年3月（冬训末），先利用生理相干与自主平衡系统（SPCS）进行3分钟的呼吸调节，再使用Omega Wave系统对运动员（采用仰卧位）进行测试，采集的主要指标包括：迷走神经影响因数、交感神经影响因数、紧张度指数、非周期性因素影响因数、呼吸波标准差影响因数。
研究结果：
1）在108人次的神经疲劳监测中，有不同程度疲劳的运动员占44.4％，其中冬训初疲劳率为38.9%，冬训中为44.4%，冬训末为50%；
2）冬训期间三次测量的疲劳得分分别为5.58±1.46、5.42±1.63、4.94±1.90（得分在1-7之间，7分为最好），对三次疲劳得分进行重复测量方差分析，发现三个时间段的疲劳程度没有显著性差异（F=2.17，p=0.12）；
3）迷走神经影响因数（标准范围：0.16-0.41）在三次的测量中分别为0.23±0.09、0.23±0.12、0.20±0.10；
4）交感神经影响因数（标准范围：15-55）在三次的测量中分别为41.58±11.65、44.61±14.36、46.19±16.22，平均数升高，标准差逐渐增大；
5）紧张度指数（标准范围：15-180）在三次的测量中分别为139.64±94.02、173.03±160.33、188.19±205.41，平均数逐步升高，标准差逐渐增大；
6）非周期性因素影响因数（标准范围：1.25-3.05）在三次的测量中分别为2.14±0.73、1.97±0.70、1.90±0.51，平均数逐步降低，标准差逐渐变小；
7）呼吸波标准差（标准范围：0.018-0.054）在三次的测量中分别为0.02±0.01、0.02±0.02、0.05±0.02，平均数和标准差均增大。
研究结论：
1）国家飞碟射击运动员在冬训期间，神经疲劳的运动员较多，最高时达一半人有不同程度的疲劳；
2）随着冬训时间的进行，训练量的加大，疲劳的人数逐渐增多，但三个不同时间运动员的疲劳程度并没有显著的差异，说明冬训的训练量比较合理，没有导致运动员的疲劳显著增加。教练员在安排冬训期间应该加入心理调节和心理辅导，使运动员的神经系统达到平衡。