论文部分内容阅读
二十一世纪的健康运动--健身气功
【机 构】
：
北京体育大学
【出 处】
：
第14届世界群众体育大会
【发表日期】
：
2011年3期
其他文献
久坐行为指清醒状态下坐姿、斜靠或卧姿时任何能量消耗≤1.5MET的行为.越来越多的研究表明,包括长时间看电视、打电子游戏、浏览网页等在内的久坐行为与Ⅱ型糖尿病、高血压、肥胖症、心血管系统疾病等慢性非传染性疾病密切相关.本研究通过对全国10个省儿童青少年上学日和周末身体活动与久坐行为状况的调查，旨在探讨中国儿童青少年久坐行为现状与特征，为制定儿童青少年身体活动促进措施，提高其体质与健康水平提供参考依
为了深入了解全民健身工程实施以来农村人口健身活动的真实情况,找出现阶段农村体育活动存在的问题及原因,提供相应的对策,为农村人口体育健身提供科学指导,也为国家进一步制定完善政策提供合理依据;提高农村体育人口数量,提升全民身体素质,让全民健身工程在广大农村地区真正实现全覆盖;增强农村人口体育健身意识,增加农村人口抗病毒能力,从而提高他们的健康水平,减轻国家和社会的负担,推动体育强国建设,促进社会和谐.
国外大量研究证实经常性的体力活动对青少年有诸多健康益处,而中国目前基于客观测量方法的青少年体力活动与健康关系的研究相对缺乏,影响了对体力活动与健康间量效关系的建立.因此,本研究的目的是采用加速度计客观测量12-14岁青少年日常体力活动水平,在此基础上分析青少年体力活动水平与安静心率的关系,以期阐明体力活动对青少年心血管健康的影响.
很多研究显示,肌肉围度与肌肉力量有显著相关性,因此专业运动员为提高竞技能力,普通人为提高健康水平,都需要进行以增肌为目的的抗阻训练.一般认为,若要提高肌肉围度,采用65～85％1RM重量作为抗阻训练负荷会得到比较好的效果.在30%1RM条件下进行加压训练，对生长素增加有着显著的促进作用。低负荷加压训练使用的压力并不是越大越好。因此，为了既获得良好的训练效果，又减少运动中的痛苦和受伤风险，在加压训练
透过夸文化比较研究青少年的身体素质与生活习惯方式的独特及共同因素,能带给各相关文化地区有用的参考,作青少年健康推广及政策制订具有有效的参考作用.本研究目的为调查亚洲八大主要城市青少年的超重/肥胖率和每日身体活动能量消耗与生活方式行为相关性,并分析他们在不同文化的亚洲城市之间的关联.
迷你网球(mini-tennis)起源于本世纪70年代后期的瑞典,是一种针对少年儿童身心发育特点和负荷能力的规律、依循网球原理、通过使用缩小比例的器材及网球场地,以求得网球知识与乐趣的一项少年儿童体育运动,这个项目在欧美流行甚广,许多国家普遍用它对儿童进行网球启蒙训练.世界网球运动发展的经验表明,迷你网球承载着普及推广网球运动和选拔培养后备人才的期望.中国网球事业要持续发展,就必须抓紧抓好青少年网
会议
中华全国体育总会副主席何慧娴表示:"电子竞技运动的开展是一件非常有意义和健康的事情.在广泛、快捷的基础上,满足不同人群对体育的多样化需求,它强调区域性而非个人,与网络游戏有着明显的区别,真实的竞技项目和团队的竟技形式有利于青少年的网络娱乐活动健康化."2003年11月18日,国家体育总局在人民大会堂正式宣布:电子竞技运动成为中国第99个体育运动项目.这项决定也宣布了电子竞技运动终于走出了"电子毒品
会议
我国群众体育活动人群目前呈两头高、中间低的马鞍型分布,即青少年和老年人经常锻炼的人数比例高,处于中间位置的青壮年、中年人经常锻炼的人数比例低.而青壮年和中年人大都是在职员工,是我国现代化建设的主力军,如何提高这一人群的体育人口比例,改善其健康状况有很大意义.
会议