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游泳运动在竞技体育中属于青少年项目，运动员出成绩的年龄一般都较小，而游泳运动对运动员各方面的身体素质无论是速度、力量、耐力、柔韧、灵敏都有很高的要求，本文根据青少年儿童的身体发育特点，运用水槽测试训练结合力量素质训练的方式，对青少年游泳运动员的平衡能力进行实时监控及辅助训练方法进行评价探讨，以期对我们的游泳训练提出合理的建议，从而达到提高游泳专项技术水平的目的。