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太极，是宇宙万物本体的代名词，是生成天地万物的本源。所谓能造万物者，天地也；能造天地者，太极也。太极其可得而名乎?夫太极者，在天地之先而不为先，于天地之后而不为后，终天地而未尝终，始天地而未尝始。是故夫太极者，有物之先，本已混成，有物之后，未曾亏损，自古至今，无处不有，无时不在。宇宙虚空是一个大太极，此太极贯穿于万事万物中，人体是一个小太极，物物各俱一太极，故名之日“太极”也。为响应国家“开展全民健身运动”，“建设和谐社会”的号召，继承和发扬祖国的太极文化，满足广大人民群众对科学健身的需求，笔者在诸多授业恩师所传功夫的基础上，以混元太极整体理论为基础，以佛家、道家、儒家、武学、医学、哲学等思想为修炼根本，结合自己多年修炼禅法、武学的实践与体会，本着“尊重传统、与时俱进、开拓创新”的精神，汲取了古今多家拳法之精、功法之髓、修炼之诀编创而成。