【摘 要】
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目的 对团以上干部的睡眠问题,要通过各种心理促进措施,帮助军人认识失眠,纠正不良睡眠习惯,重建规律、有质量的睡眠模式.对有潜在心理问题的官兵进行及时的心理辅导,有
【出 处】
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第8届中国健康服务业大会暨中华医学会第六次全国健康管理学学术会议
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目的 对团以上干部的睡眠问题,要通过各种心理促进措施,帮助军人认识失眠,纠正不良睡眠习惯,重建规律、有质量的睡眠模式.对有潜在心理问题的官兵进行及时的心理辅导,有效改善睡眠的内部和外部环境,达到帮助睡眠、提高战斗力的作用.方法 采用匹茨堡睡眠质量指数量表(PSQI,对我院健康管理中心的来检人员中团以上军队干部睡眠方面进行评估.结果 352例测查结果中有睡眠障碍的250例,发病率为71.0％；文化程度的不同所占比例如下：中专文化6例(40％),大专188例(77％),本科56例(62.6％).结论 采用多种适宜方法改善团以上干部的睡眠状况能达到帮助睡眠、提高战斗力的作用.
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