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亚健康已成为当今社会威胁人类健康的首要问题，这标志着对疾病的策略从治病向预防转变，从有病求“医”变成“预防为主”。医学应是关于健康的科学，而不是关于疾病的科学。中医“治未病”的思想是目前医疗发展的趋势，《内经》记载中有“圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱”和“病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥”的思想。本文试就《内经》对亚健康状态以及防治进行一些思考及探索。