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西藏扎墨公路嘎隆拉隧道所处地域地质条件复杂，受地质构造的影响，隧道口地层节理裂隙特别发育、岩石强度低。围岩自稳能力差，给隧道的施工安全带来很大影响。通过数值仿真研究破碎地层采用全断面，台阶法和CD法施工时围岩和支护结构稳定性，提出适合嘎隆拉隧道破碎围岩地层特点的三台阶开挖法。在此基础上，运用三维数值仿真计算嘎隆拉隧道三台阶法开挖过程中的围岩稳定性，研究隧道开挖时围岩和衬砌的受力变形情况。研究成果为该隧道施工和同类工程建设提供了理论依据和实践经验。