【摘 要】
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中医对亚健康的认识历史悠久，早在《素问·四气调神大论篇》中，“治未病”的思想就已经提升到理性的高度：“是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱。”其病机为“诸虚不足”。在
【出 处】
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中国康复医学会疗养康复专业委员会第二十四届学术会议
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中医对亚健康的认识历史悠久，早在《素问·四气调神大论篇》中，“治未病”的思想就已经提升到理性的高度：“是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱。”其病机为“诸虚不足”。在运用诸多补虚行气的药物通过皮肤吸收的同时，配合以补法为主的推拿手法对于亚健康的调理起到很好效果，笔者在多年实践过程中发现一定疗程的对足阳明胃经的药物熏蒸和推拿治疗在调理亚健康治疗中起到很好的作用，尤其以气血亏虚、心脾两虚、肾虚三型更为突出。
总之，除了上述对亚健康的调理方法以外，广大亚健康人群仍要注重改正平时的诸多不良生活习惯调整自己的心理和生理状态，只有这个样才能从根本上回到健康的轨道上来。
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