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目的 探讨五行健骨操对绝经后骨量减少女性的平衡能力、骨代谢以及生活质量的作用.方法 64例绝经后骨量减少女性分为五行健骨操组(口服钙尔奇D+“五行健骨操”运动疗法)、基础治疗组(口服钙尔奇D)，观察两组患者在6个月干预后骨代谢(25 (OH)D、PINP、BGP、β-CTX、PTH)、平衡能力(TUG、BBS)、生活质量(COQOL、中医量表)的变化.结果 研究结束后共脱落2例，本研究最终纳入62例，治疗组31例，对照组31例.治疗组在干预后25 (OH)D高于对照组、PTH低于对照组(P＜0.05)；治疗组在干预后TUG上升、BBS下降(P＜0.05)；干预后治疗组在生活质量量表的精神心理维度及总分差异优于对照组(P＜0.05)，在中医量表的痰浊、肾虚、血瘀及总分差异优于对照组(P＜0.05).结论 五行健骨操可以改善绝经后骨量减少女性的平衡能力、生活质量，提高绝经后骨量减少女性的25 (OH)D水平、降低PTH水平.