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现象学作为一种方法论，所遵循的是以意识经验为研究对象、如实描述、问题中心、整体性、先质后量、非还原论等原则并开创了西方心理学中人文主义取向的研究方法。现象学的心理学研究方法是人本心理学家在现象学哲学研究方法的基础上发展而成的一种心理学研究方法。现象学的突出特点是寓现象学于方法之中，强调本质先于存在，具体表现在：重视意识的研究、强调意向性、面向事物本身、强调现象学的思想态度等方面，因此，现象学自身的特点为人文主义心理学家以非自然科学模式塑造心理学奠定了重要的哲学基础。