【摘 要】
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孕期营养直接关系着孕妇和胎儿的健康状况.随着社会经济水平的提高,人民生活方式的转变,孕期营养状况也发生了一些变化,营养失衡的现象比较普遍.一方面,许多微量营养素缺乏状
【机 构】
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南京医科大学公共卫生学院儿少卫生与妇幼保健学系,南京211166
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孕期营养直接关系着孕妇和胎儿的健康状况.随着社会经济水平的提高,人民生活方式的转变,孕期营养状况也发生了一些变化,营养失衡的现象比较普遍.一方面,许多微量营养素缺乏状况比较显著,钙、铁、锌、维生素A、维生素B2、叶酸等的摄入量与推荐水平存在较大差距,严重影响了母体和胎儿的健康.另一方面,孕期大量摄入高蛋白、高能量的食物,导致孕期体重过度增加,巨大儿的发生率升高,造成难产、胎儿窘迫,产后大量出血.本文将就孕期膳食中几种关键营养素对孕妇和胎儿的短期健康影响展开讨论.提出能量摄入是孕期营养中需要把握的重点，分析了长链多不饱和脂肪酸在孕期营养中的关键作用，要利用良好的孕期钙营养保证母体骨骼健康，孕期补钙的同时，也需适量补充维生素D，孕期铁缺乏是孕期营养关注的重点，要用充足的叶酸摄入为母婴健康保驾护航。
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