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研究目的：本文从生物学和体能康复训练实际出发，在参阅国内外文献资料的基础上，旨在通过结合泡棉滚筒在广东省女子自由式摔跤队运动员体能康复训练中的应用情况，探讨泡棉滚筒的工作原理、作用及意义，以此希望为教练员和运动员科学地进行体能康复训练提供参考。研究方法：通过文献资料法，结合joinfit泡棉滚筒对广东省女子自由式摔跤队运动员体能康复训练进行实际应用，并通过与广东省女子自由式摔跤队教练员和运动员的访谈，归纳和总结教练员和运动员对于泡棉滚筒在体能康复训练方面的意见，为进行调查和研究奠定基础。