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面对日趋紧张的研究生就业形势，为了全面、系统地提升研究生就业力与职业发展力，把握研究生群体的特点，探索研究生在职业生涯发展过程中所遇到的问题，笔者选取了上海部分高校开展问卷调查。通过调查，我们发现现阶段我国高校对研究生的生涯指导方式仍属于“临阵磨枪”型，未形成长效指导机制。高校在构建以职业生涯规划、就业环境认知、求职技能培养等为核心教育内容的指导体系的同时，要进一步能够发挥研究生“三自”管理的主动性进行自我认知、职业认知、社会认知，从而促进研究生成功实现由学生向社会人的角色转变。