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目的 探讨定期体检对健康素养提高、医疗资源合理利用的重要性。方法 健康体检是对体检者健康状况进行评价和预测。医务人员通过健康体检可以了解体检者的身体状况，并给予健康指导。结果 通过定期健康体检，可以根据体检结果来指导人群进行合理的饮食，选择适合自身的运动、保健方式，有助于提前发现疾病的苗头，尽早采取防范措施，达到提高人群健康素养的需要。结论 定期做健康检查并在检查之后，根据医护人员所告知的健康常识，不断改变自身不良的生活习惯，不仅可以将疾病扼杀在萌芽期，还可以促进人们自我督促，促进健康行为，提高生活质量。