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更年期综合征是指妇女绝经前后由于性激素减少所致的一系列躯体及精神心理状态。通常表现为月经紊乱，经量增加，潮热，出汗，激动易怒等情绪变化，性功能减退，皮肤干燥，色素沉着，瘙瘁蜕皮，黏膜变薄，骨质疏松，心血管系统改变等，给患者造成很大痛苦。目前，有些药物效果均不理想，临床研究表明，做好饮食护理对减轻更年期综合征，促进身体健康具有重要意义。本文对如何进行更年期综合征的饮食护理做一阐述。