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目前，国际上应对老龄化社会问题的策略是积极、健康的老龄化。本文介绍了对意气和逆境积极意义的理解，阐述了练就昂扬意气的方法，浅谈了练就昂扬意气对养生健体的作用。
练就昂扬意气养生健体
【摘 要】
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目前，国际上应对老龄化社会问题的策略是积极、健康的老龄化。本文介绍了对意气和逆境积极意义的理解，阐述了练就昂扬意气的方法，浅谈了练就昂扬意气对养生健体的作用。
【出 处】
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全国第四届科学养生研讨会
【发表日期】
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2009年期
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