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本研究结合分层教学理论，对普通高校足球选项课的教学目标、教学内容、评价方法进行了分层设计，采用实验法对分层教学法在足球教学中的实施和应用效果进行对比实验研究。实验结果表明：实验组学生的学校兴趣有了很大提高，学习的主动性增强，与对照组学生相比，在身体素质、足球运动技能以及理论考核方面，实验组均明显优于对照组。可见，在足球教学中，运用分层教学能够取得较好的教学效果，显著提高教学质量。