在日常生活中,我们看到有些人在人际交往中,只是因为那么一两句话,或者一点鸡毛蒜皮的小事便暴跳如雷,甚至为此大动干戈,以致做出一些失去理智的事情,其教训是非常深刻的。 中医专家关幼波在《知识分子养生浅谈》一文中指出,养生应当做到“不为七情所伤”。《内经》日:“百病生于气,恕则气上,思则气沉,忧则气结,悲则气滞。”因此生气对于健康很不利,应当注意尽量不要生气。清代阎敬铭写有一首《不气歌》,读一读确实
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