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研究目的：当前肥胖问题和体重控制问题都是热门议题，不同体重不同BMI 人群的能量消耗和运动减肥或体重控制方案都是有差异的。本文以超重和肥胖人群为受试对象，根据查阅文献中肥胖和体重超重人群能量代谢特征，探讨在超重和肥胖人群中，性别和不同运动强度的能量代谢特征，为体重超重和肥胖人群提供体重控制和减肥的建议和理论依据。