论文部分内容阅读
本研究在意在通过综述前人关于体育锻炼对执行功能影响方面的研究指导未来的研究方向，为促进全面健身和科学制定运动处方提供帮助。本研究首先总结了执行功能的三部分：抑制、刷新、转换，以及其常用的研究范式；试图分析了体育锻炼促进执行功能的机制可能源于激素、神经影响因子等；最后重点总结分析了体育锻炼对执行功能的影响方面的文献，结果表明自我报告的体育活动水平、严格干预的急性运动或长期运动、本身具有的体适能高低对执行功能的各个方面都有着积极的影响，尤其是抑制能力。这些发现对提高和维护执行功能、提高生活质量有着非常重要的意义。