“中华传统健身操”的编创及其特点

• 作 者: 侯中伟;李天罡;孙超;
• 机 构: 北京中医药大学,北京100029
• 出 处: 中华中医药学会第六届全国中医体质学术研讨会暨2008国际传统医药创新与发展态势论坛
• 发表日期: 2008年期

北京中医药大学自主编创的“中华传统健身操”在包括北京奥运志愿者、高校学生、社区老人的工作群体当中广为传播，在促进练习者身心健康方面发挥了良好作用，并已经得到了广泛认可。该健身操的创编赖于中华传统文化的复兴，依托于新世纪体育改革的要求，顺应了奥运匹克运动会召开的历史契机。由于本健身操渊源深厚、博采众长；融合五行理论、独其特色；易学实用、适合推广；综合设计、效果显著，因而值得进一步研究和推广。