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养生一词出自《庄子·养生主》篇,庄子通过讲述善解牛的庖丁养护厨刀的故事向人们揭示养生的道理.养生既是通过摄养身心,避免耗损,使人尽量健康的达到寿限.本文从孔子，乾隆皇帝 ，孙思邈等人的养生理论和经验指出了影响寿命的主要因素，以及日常生活的养生方法。文化是人类在社会历史过程中所创造的物质财富和精神财富的总和,也有人说文化是一种文明所造成的生活方式.养生文化就是以健康、长寿为目的的生活方式。