【摘 要】
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岭南养生是随着岭南医学的发展而形成的具有岭南地域特色的一种养生文化,充分体现了中医"天人合一"以及"治未病"的思想理念.本文通过分析岭南养生学的源流与发展,结合岭南地
【机 构】
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广州中医药大学基础医学院 广东广州510006
【出 处】
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2014中国广州第二届国际养生大会
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岭南养生是随着岭南医学的发展而形成的具有岭南地域特色的一种养生文化,充分体现了中医"天人合一"以及"治未病"的思想理念.本文通过分析岭南养生学的源流与发展,结合岭南地理气候和居民体质特点,论述岭南养生文化的具体体现和发展趋势,指出岭南中医药养生文化，是岭南人在漫长的历史中，不断吸收、总结传统中医药文化和海外文化，并根据自身特点形成的极具地方特色的养生文化，是中医“天人合一”理念最好的淦释。养生极具个性化特性，因地域、体质而不同，不可一概而论，岭南人以凉茶、药膳等形式在生活中养生、在养生中生活，为中医养生的重要性和便利性给出了最好的证明。
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