【摘 要】
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本文提出了包含顺境养生、择境养生、造境养生的“三境养生观”，从三个层面指导人们顺应自然规律安排起居活动，选择有益身心的住所，并在此基础上充分发挥主观能动性，力争打造一个理想的生存环境。对“造境养生”进行了重点讨论，揭示了创造良好的自然之境、社会之境、居住之境对于现代人养生保健的重大意义。
【机 构】
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广州中医药大学 广东广州510006
【出 处】
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中华中医药学会养生康复分会换届会暨第十三次学术研讨会
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本文提出了包含顺境养生、择境养生、造境养生的“三境养生观”，从三个层面指导人们顺应自然规律安排起居活动，选择有益身心的住所，并在此基础上充分发挥主观能动性，力争打造一个理想的生存环境。对“造境养生”进行了重点讨论，揭示了创造良好的自然之境、社会之境、居住之境对于现代人养生保健的重大意义。
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