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目的：观察健康人在水中平板步行训练中的血压和心率反应.方法 选择10 名健康人以自感舒适的速度进行水中及陆地平板步行.运动前测量坐位下血压基线情况，然后依次进行10min 陆地站立、10min 陆地行走、10min 水中站立、10min 水中行走.以2 分钟/次的频率动态监测各运动状态的血压及心率，并计算心率血压乘积(收缩压×心率).结果 水中站立时收缩压、舒张压、平均血压较基线水平显著降低(P＜0.01)，但心率不变(P＞0.05)；水中及陆地平板步行时收缩压、舒张压、心率血压乘积及心率均较基线显著增加(P＜0.01)，但水中平板步行时的血压、心率和心率血压乘积的平均最大增加量远低于陆地平板(P＜0.01).结论 健康人水中站立和水中平板步行时的心血管反应与陆地站立与陆地平板步行差异巨大.水中浸浴与水中平板步行对心血管系统的负荷较小.对于需要改善心血管功能与步行能力的人群是有效、安全的选择.