【摘 要】
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目的:旨在说明"佛山推手"是一项创新性的保健养生项目,值得进一步普及推广.方法:通过实验对照法对91名青少年进行6个月的佛山推手训练及口常运动,观察其对身心健康指标的变化
【机 构】
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广东省佛山市中医院治未病中心,广东佛山528000
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目的:旨在说明"佛山推手"是一项创新性的保健养生项目,值得进一步普及推广.方法:通过实验对照法对91名青少年进行6个月的佛山推手训练及口常运动,观察其对身心健康指标的变化研究.结果:佛山推手组在身体机能及心理素质等诸多观察指标方面较对照组有显著性差异(P＜0.01).结论:"佛山推手"基于"治未病"的理论,对青少年身心产生良好的影响,融保健、竞技、游戏为一体,简单易学,安全性好,值得推广应用.
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