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研究目的：近年来，高强度间歇训练(HIIT)对提高运动员有氧耐力水平上的研究已有一些进展，一般在田径项目研究较多，而赛艇项目的相关研究几乎没有。赛艇项目在2km 比赛中，能量代谢属于混氧供能过程，需要运动员同时具备无氧能力和有氧耐力能力。通过分析8 周HIIT 对赛艇运动员血红蛋白水平与身体成分指标的变化，旨在探讨HIIT 对赛艇项目运动员提高运动成绩是否可能具有积极影响。