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阳光体育运动是面向全体学生,以在短期内提高学生体质健康为目标,广泛开展课外活动,坚持每天锻炼一小时,达到学校体育与阳光体育相结合目的.同时,阳光体育运动与社会、家庭、学校相连接.
北京石油化工学院的阳光体育运动开展现状很好，开设体育选修课、体育社团，组织各种体育比赛，参加高校阳光联赛等活动。学院阳光体育运动的开展离不开学校领导的支持;通过阳光体育运动提高了学生体质健康测试成绩，培养了学生的兴趣爱好，提高了学生运动能力、缓解自身压力。
希望阳光体育运动能更多的得到领导的支持，不仅仅是形式上的支持，还要深入其中，使其得到有效的发展。部分学生并不知道阳光体育运动的内涵，因此要增加对阳光体育运动的宣传，提高学生参加阳光体育运动的意识。体育选修课以发展学生兴趣为主，多一些特色课，少一些考核，增加兴趣，从而提高学生的身体素质，运动能力。增加学校体育场馆建设，增加场地、器材、设施投入。场馆能对学生免费开放，增长开放时间。