【摘 要】
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目的：了解北京市学龄儿童早发性肥胖的现状及主要影响因素.针对这些因素自行设计一种综合干预措施,既提高肥胖儿童柔韧性、平衡性以及腹背肌耐力等身体素质,同时又结合健康教育,促使学龄儿童养成健康的生活方式和自主运动的习惯,从而达到减脂的目的.方法：采用整群抽样的方法,选取北京师范大学附属实验小学学生共577名8 ～11岁(三到五年级)学龄儿童为调查对象,自行设计相关影响因素调查表,对其生活环境及影响因素
【机 构】
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北京师范大学体育与运动学院,北京100875
【出 处】
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2012年中国运动生理生化学术会议
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目的：了解北京市学龄儿童早发性肥胖的现状及主要影响因素.针对这些因素自行设计一种综合干预措施,既提高肥胖儿童柔韧性、平衡性以及腹背肌耐力等身体素质,同时又结合健康教育,促使学龄儿童养成健康的生活方式和自主运动的习惯,从而达到减脂的目的.方法：采用整群抽样的方法,选取北京师范大学附属实验小学学生共577名8 ～11岁(三到五年级)学龄儿童为调查对象,自行设计相关影响因素调查表,对其生活环境及影响因素等一般情况进行问卷调查；选取身高、体重、体脂、身体围度、皮褶厚度、去脂肪软体重、去脂肪体重、蛋白质、矿物质、身体总水分、基础代谢量、总能量消耗、柔韧性、平衡性、腹背肌耐力、耐力等身体指标进行评定,将调查研究中选取的158名同一年级8～10岁儿童分成实验组和对照组两组,实验组的儿童接受4个月的综合干预,对照组不采取任何干预措施.本次干预是通过寓教于乐的方式,利用简易瑜伽训练、拓展游戏、球类练习,以达到提高其柔韧性、平衡性以及腹背肌耐力等身体素质,从而达到控制体重的目的.选择并制定一些简单易行的体育活动,对儿童进行有计划、有节制、有针对性的训练.训练频度为每周2～3次,每次训练强度一般为最大心率的70％左右,持续16周时间.结果：1)577名儿童中,低脂肪型和标准型儿童占68.11％,超重儿童占22.53％,肥胖儿童占9.36％.其中三年级肥胖与超重人数占比例较大.性别比较结果显示,男童肥胖检出率为15.4％,女童为12.1％,男童肥胖检出率明显高于女童.2)不同年级肥胖儿童比较结果显示,三年级儿童肥胖检出率较高；肥胖组与正常组男女童的柔韧性比较结果表明,女童柔韧性明显高于男童,肥胖组男童左肩柔韧性、右肩柔韧性及坐位体前屈均值比正常组男童分别低4.05cm、3.53cm、0.78cm,前两项差异具有显著性(P＜0.05)；肥胖组女童左肩柔韧性、右肩柔韧性及坐位体前屈比正常组女童分别低了3.65cm、1.09cm、0.88cm,前两项差异具有显著性(P＜0.05).平衡、腹肌与耐力测试结果显示肥胖组男童明显低于正常组男童,腹肌与耐力测试结果显示肥胖组女童明显低于正常组女童.3)运动干预效果评价：针对三年级8～10岁儿童进行运动干预后,实验组的体重、上臂围、腰围、臀围、腹部皮褶厚度有了明显的下降,差异存在显著性(P＜0.05)；实验组实验前后的左肩柔韧性、右肩柔韧性、仰卧起坐、俯卧背伸、往返跑这五项测试成绩都有较大的提高,差异存在显著性(P＜0.05)；实验组肥胖儿童实验前后体重、体脂百分百比、上臂围、腰围、臀围、大腿围、小腿围、肩胛皮褶厚度和腹部皮褶厚度等九项身体形态指标有明显下降趋势,差异存在显著性(P＜0.05)；实验组肥胖儿童实验前后在左肩柔韧性、坐位体前屈、俯卧背伸、往返跑这四项测试成绩有明显提高,差异存在显著性(P＜0.05).4)健康教育干预评价：经过16周学生与家长的健康教育后,实验组儿童在实验前后对体育锻炼的态度有了很大的改变,并且饮食习惯和运动习惯也有了较大改善.结论：1)三至五年级577名儿童肥胖与超重检出率较高,男童肥胖检出率高于女童.2)肥胖儿童的柔韧性、腹背肌耐力、平衡明显低于正常组儿童.3)干预后实验组肥胖儿童实验前后体重、体脂百分百比、上臂围、腰围、臀围、大腿围、小腿围、肩胛皮褶厚度和腹部皮褶厚度九项指标有明显下降趋势,左肩柔韧性、坐位体前屈、俯卧背伸、往返跑这四项测试成绩有明显提高,并且饮食与运动习惯有了较大改善.干预效果较明显,可考虑作为儿童体重控制综合干预参考.
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