【摘 要】
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通过开设减肥选修课的模式,借助有氧运动、饮食控制及健康教育联合干预的手段,观察单纯性肥胖大学生的减肥效果,并在此基础上观察这种减肥方法对于肥胖大学生免疫功能的影响,
【出 处】
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全国高等医学教育学会体育教育研究会第十九届论文报告会
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通过开设减肥选修课的模式,借助有氧运动、饮食控制及健康教育联合干预的手段,观察单纯性肥胖大学生的减肥效果,并在此基础上观察这种减肥方法对于肥胖大学生免疫功能的影响,旨在建立健康的减肥理念,为持续减肥提供可操作性方案,并为大众减肥和健身提供实验依据.以自愿报名的方式选定两个学期共40人的减肥实验班,为他们制定具有针对性的减肥运动处方、饮食处方和健康教育计划.分别在课程开始前和结束后对反应肥胖大学生身体形态和机能的基本指标进行测试.课程结束后测得各学生的身体机能基本指标均有好转,说明联合使用有氧运动、饮食控制以及健康教育的干预方式对单纯性肥胖大学生起到了较好的减肥效果,并对单纯性肥胖大学生的免疫功能具有良好的改善作用,是一种有效的可操作的减肥模式.
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